索默：我亲自下厨饮食接近纯素食，未来不想做教练因压力大（索默自述：亲自下厨践行近乎纯素，未来不当教练因压力过大）

想做什么处理？我可以：

1. 英文翻译
2. 优化/改写成新闻标题与导语
3. 写3条社媒文案
4. 提炼要点/摘要
5. 扩写成100–150字新闻快讯

先给你三版速用的内容：

• 优化标题：索默：自己下厨吃近纯素，将来不当教练，压力太大
• 一句话摘要：索默称日常自己做饭、饮食接近纯素，并表示未来不考虑从事教练工作，主要因压力过大。
• 英文翻译：Sommer: I cook for myself and follow an almost vegan diet. I don’t want to be a coach in the future because the job is too stressful.

需要哪种版本/字数？要不要再来几条社媒文案不同风格的？另外，确认一下你指的是哪位“索默”（如足球运动员），好让我更贴合背景。